ZÁKLADY EMOČNÍCH STAVŮ & SCHOPNOST REGULACE

15.9. 2023Monika Guillemin Weiglová1172x0 Komentářů

Už vás někdy napadlo, proč je občas tak náročné se napojit na vlastní tělo a emoce? Nebo proč naše zdraví dostává zabrat? Klíčem k odpovědím je pochopit, jak funguje náš nervový systém a jak jej přímo ovlivňují prožitky z dětství.

Tímto článkem vás srdečně zvu na průzkumnou plavbu. Podíváme se, jak spolu mohou souviset odpojení se od těla a emocí, nervový systém a míra emočního napojení rodičů či pečovatelů během našeho dětství.

O TRAUMATU, NERVOVÉM SYSTÉMU A BLOUDIVÉM NERVU

Co je vlastně základem našich emočních stavů a schopnosti regulace? Pokračování článku najdete tady

Monika Guillemin Weiglová

Jako psycholožka certifikovaná v přístupu Gabora Matého (Compassionate Inquiry) ukazuji cesty k pochopení a přijetí všech svých částí, aby autenticita vedla náš život. Inspiruji v práci s emocemi, tělem, traumatem. Vědomí sebe a blízký kontakt s dítětem v nás považuji za stejně důležitý jako respektující výchovu s našimi dětmi. Jsem autorkou ilustrované knihy dětských imaginací Má kouzelná zahrada a knihy Odemkni své nové Já.

Více o mně se dočtete tady.

Podobné články