,,Mami! Tady je obrovský zvíře. Mami, já se bojím!“ Dcera se tak třepe, že na chvíli také panikařím, než si uvědomím, že můj klid je základ. Držím ji v náručí, dýchám, dlouze vydechuji a popisuji její strach. ,,Vyděsil tě nějaký velký tvor. A ty máš strach, že tě kousne nebo přímo sní.“ ,,Celá se třeseš zlato“. ,,To je normální,...
Celý článek
Rituály, které ulehčí a zpříjemní den s dětmi. Pro rodiče, kterým záleží na emočním rozvoji dětí a jejich štěstí v životě a chtějí se starat i o sebe a svůj vnitřní klid.
Celý článek
Pár tipů, jak s dítětem začít s relaxacemi a imaginacemi. Hravá cvičení, příběhy, návody
Celý článek
Křičím. Křičím, protože jsem nevyspaná, protože chci mít víc času na sebe. A zároveň se vidím shora a říkám si, co to vyvádíš, křik nikam nevede. Mluví z tebe touha mít věci víc pod kontrolou, chtít je mít líp uspořádané, zvládnuté. „Hlásí se tvé ego a touha po dokonalosti“ Chceš dokonale zvládat aktivity s dětmi, domácnost a práci. Chceš mít víc času jen...
Celý článek
Jak často si děláte čas na to, abyste si uvědomili, co opravdu vnitřně potřebujete, cítíte, po čem vaše duše a tělo volá? Máte někdy pocit, že se snažíte udělat všechny kolem sebe šťastné, uspokojit je, ale vy sami se v tom ztrácíte? Vše tak nějak zvládáte, zaopatříte co je potřeba, ale nezbývá už čas na svůj vnitřní svět, na spojení se...
Celý článek
Honí se mi hlavou spousta myšlenek, jak kdyby se mi už zavařuje hlava. Cítím, jak i obavy klepou na dvířka mé duše a chtějí vstoupit. Vím, že jejich dobrým společníkem, kterého sebou rádi vodí, je úzkost. Né! Panikařím. Vím moc dobře, že odolat jejich klepání jde stáhnutím se do bytí tu a tady, plně se ponořit do balzámu vnitřního klidu. Spojením...
Celý článek
Cítím sucho, vyprahlo.. Vlastně se cítím neschopná a totálně bez inspirace, kam dál, co se sebou. Ztratila jsem vizi. Nedokážu se v tento moment ocenit. Že jsem toho už spoustu za život zvládla? Vážně? A co? Ale né. To nestojí za řeč. To zvládl v životě každý. A všichni kolem mne jsou úžasní, dokážou toho tolik! Já teď vlastně nevím, čeho si...
Celý článek
JAK NA VZTEK DÍTĚTE A VYMEZENÍ JASNÝCH HRANIC V RESPEKTUJÍCÍ VÝCHOVĚ Tento článek vznikl částečně na základě reakcí některých lidí i z odborných kruhů, kteří se domnívají, že respektující výchova dětem neurčuje dostatečné hranice. Možná, že je někdy těžké určit a hlavně držet limity a hledat rovnováhu. Možná se jako nová generace, vychovávající ,, jinak“ než bylo v předešlých generacích zvykem, v tom trochu...
Celý článek
