Štítek: seberozvoj

MATEŘSTVÍ JAKO CESTA K SOBĚ

Jak se cítíš jako matka? Ptá se mne kamarád. Odpovídám: ,,No skvěle, je to fakt mocný nástroj na rozvoj kreativity a bytí plně tu a tady”. Už tolikrát jsem si říkala, že co ze mne “vytáhnou” děti, je něco, co jsem ani netušila, že v sobě mám. Se mi prostě zdá, že nové životy, naše děti, k nám přichází, aby...

Celý článek

UMĚNÍM K VNITŘNÍMU KLIDU

Díky očekávání příchodu našeho druhého miminka jsem v posledních měsících hodně komunikovala se svým tělem. Rozmlouvala jsem s nenarozeným miminkem a navazovala s ním spojení v různých meditacích. Čím více jsem se věnovala tomu, aby moje mysl byla vyladěná, tím více se objevovaly různé obavy. A tak se mi otevřela otázka, jak nejlépe pracovat se svými strachy, s nepříjemnými myšlenkami. Jak...

Celý článek

VZTEK A JEHO ZVLÁDÁNÍ U DĚTÍ I NÁS SAMÝCH

JAK NA VZTEK DÍTĚTE A VYMEZENÍ JASNÝCH HRANIC V RESPEKTUJÍCÍ VÝCHOVĚ Tento článek vznikl částečně na základě reakcí některých lidí i z odborných kruhů, kteří se domnívají, že respektující výchova dětem neurčuje dostatečné hranice. Možná, že je někdy těžké určit a hlavně držet limity a hledat rovnováhu. Možná se jako nová generace, vychovávající ,, jinak“ než bylo v předešlých generacích zvykem, v tom trochu...

Celý článek

2. ČÁST- SPÁT SPOLEČNĚ S DĚTMI, BÝT KONTAKTNÍM RODIČEM, NEBUDE TO DÍTĚ ROZMAZLENÉ ?

PROČ MÍT BLÍZKÝ KONTAKT OD NAROZENÍ MIMINKA A JAK TO SOUVISÍ S NAVAZOVÁNÍM VZTAHŮ V DOSPĚLOSTI? Jak jsem zmínila v předešlé části, v klasické psychologii je již mnoho let známá důležitost rané vazby dítěte na pečující osobu a její vliv na osobnost a prožívání člověka. A postupně se stále více zjišťuje, v čem všem tato prvotní vazba ovlivňuje náš budoucí život v dospělosti. Hodně se s touto teorií...

Celý článek

MYSL JAKO PODPORA PŘI NEMOCI A BOLESTI

Nemoc, trápení různého druhu, nás čas od času nejen teď v zimním období potkají. Není jednoduché se k nemoci postavit tzv. čelem. Nejdříve se, alespoň většina z nás, snažíme zahnat symptom nemoci. Vezmeme si rychle nějakou medicínu, ať už je založená na přírodních nebo chemických základech. Anebo začneme osvědčenými procedurami, co víme, že již dříve našemu tělu v takovém případě...

Celý článek

VĚDOMÉ RODIČOVSTVÍ

Rodič jako Respektující, dávající důvěru, emočně napojený a kreativní… Co si vy představíte pod pojmem vědomé rodičovství? Já pod tímto pojmem vnímám rodiče jako člověka, který se každý den učí být sám za sebe lepším a vědomějším člověkem. Bytost, která se pravidelně spojuje se svým nitrem, je si sebe vědoma, respektuje se a přijímá a lásku a důvěru dodává tak nejen...

Celý článek

KDYŽ DÍTĚ O SOBĚ POCHYBUJE- JAK NA NÍZKÉ SEBEVĚDOMÍ

Navazující 2.díl relaxačních cvičení s vizualizací pro děti Jednoduché imaginační cvičení pro děti s nízkou sebedůvěrou Podporujete své dítko ve všem, co dělá, snažíte se chválit a nechat jej/ji zkoušet spoustu věcí a objevovat svět. Ale co to? Jednoho dne si vám stěžuje, že “to” neumí, že je nešika či jinak jej či ji trápí vlastní “nemožnost”. Necítí se...

Celý článek

PODPORA VNITŘNÍHO ŽIVOTA U DĚTÍ POMOCÍ RELAXACÍ A IMAGINACÍ

Jak učit děti řídit svůj život, zdraví a životní štěstí již od mala “Honem, pospěš si, nestíháme! Tak šup šup, obleč se a musíme utíkat. Co se děje? To snad není možné, zrovna teď..” Stresové situace v životě nás a dětí nejsou už vůbec výjimečné. Jak se zrychluje doba a my jsme pod větším napětím, dopadá to stejně tak na děti....

Celý článek

KŘÍDLA MOTÝLÍ

Můžeme tvořit společně s dětmi Už i jako velmi malé zvládnou s vámi připravit papíry, ze kterých pak budete tvořit společně či samostatně motýly. Motýl je neodlučně spojen s naší vlastní transformací. Je to symbol pro neuvěřitelnou proměnu, která se celá děje vnitřně. Stejně jako my sami sebe více a více poznáváme a přetváříme. Postupně tímto procesem také získáváme barevná křídla...

Celý článek

KREATIVITA A PROBUZENÍ NAŠEHO VNITŘNÍHO DÍTĚTE

Skvělý nápad! Heuréééka. Také někdy jásáte radostí, kolik vás napadá skvělých věcí a těšíte se až budete mít čas si je zrealizovat? Až děti usnout, až budete mít večer pro sebe, až.. A pak… Zaujala jsem skvělou, pohodlnou pozici, jsem uvelebená a nachystaná k tvoření. Jupí, chvíle pro sebe! Paráda, jásám. Ale, co to? Pozoruji samu sebe. Když...

Celý článek