CHCETE SPOLU S DĚTMI RŮST K SEBE - VĚDOMÍ?

JÍT CESTOU SRDCE A INTUICE?

 BÝT V KONTAKTU S EMOCEMI?

 

Sada na podporu rozvoje emocí a sebevědomí
 

MÁ KOUZELNÁ ZAHRADA
KARTY EMOCÍ
KARTY UKLIDNĚNÍ

POMOZME DĚTEM ZVLÁDAT EMOCE 

  • Ilustrovaná kniha s CD/ MP3, která dítě učí zklidnění
  • Karty emocí, které nás učí zacházet s emocemi pomocí hry.
  • Karty uklidnění, které pomůžou dítku emoci zvládnout a naučí ho navíc spoustě zábavných dechů ke zklidnění.

 

Chcete děti naucit, jak si poradit s obavami?

KURZ VĚDOMÉHO RODIČOVSTVÍ

HRAVĚ K SOBĚ- 10týdenní kurz

EMOCE A JAK NÁM DĚTI ZRCADLÍ NAŠE STÍNY

  • chcete si rodičovství více užívat a vědomě prožívat své emoce a učit to i děti?
  • Vnímáte spojitost mezi emocemi, které ve vás dítko rozehrává s vašim příběhem?
  • Máte chuť reagovat více vědomě na situace, které vás vytáčí?

10týdenní kurz

 PRO RODIČE, KTEŘÍ CHTĚJÍ SE SVÝMI EMOCEMI A DĚTMI RŮST

Chcete své vzorce měnit a věnovat jim vědomou pozornost?

JÓGA PRO DĚTI

Jak propojit dětské imaginace, relaxace s dechovými cvičeními a jógou.

Celý článek

MAMI, NAJDEME TEN KLID?

Pár tipů, jak s dítětem začít s relaxacemi a imaginacemi. Hravá cvičení, příběhy, návody

Celý článek

4 TIPY, JAK VYUŽÍT SVÝCH EMOCÍ K VĚTŠÍ SPOKOJENOSTI

Křičím. Křičím, protože jsem nevyspaná, protože chci mít víc času na sebe. A zároveň se vidím shora a říkám si, co to vyvádíš, křik nikam nevede. Mluví z tebe touha mít věci víc pod kontrolou, chtít je mít líp uspořádané, zvládnuté. „Hlásí se tvé ego a touha po dokonalosti“ Chceš dokonale zvládat aktivity s dětmi, domácnost a práci. Chceš mít víc času jen...

Celý článek

7 TIPŮ KE SPOKOJENÉMU PARTNERSTVÍ

Co se vám vybaví při vyslovení sousloví ‚‚spokojené partnerství‘‚? Pár, který je stále zamilovaný, kde plyne láska sice ve vlnách, ale plyne? Obrázek dvou lidí, kteří se snaží vzájemně si pomáhat, podporovat se i v následování individuálních přání? Kteří umí vyjádřit svůj názor, potřebu, emoci bez toho, aby tím druhého zraňovali? Nebo naopak pár, kde jsou...

Celý článek

MILOVAT SE A UŽÍVAT SI TO?

Jak často si děláte čas na to, abyste si uvědomili, co opravdu vnitřně potřebujete, cítíte, po čem vaše duše a tělo volá? Máte někdy pocit, že se snažíte udělat všechny kolem sebe šťastné, uspokojit je, ale vy sami se v tom ztrácíte? Vše tak nějak zvládáte, zaopatříte co je potřeba, ale nezbývá už čas na svůj vnitřní svět, na spojení se...

Celý článek

OBRAZ BUDOUCÍHO ŽIVOTA

Jak máte chuť žít, co je váš život snů, co vše by v něm mělo být pro vás obsaženo? Přemýšleli jste nad tím? Snili si naplno tento sen? Jeden odpočinkový, tvořivý tip pro vás Pro to, abychom mohli žít naplno tak, jak si přejeme, je třeba se nejen dobře znát, ale i si dobře a správně přát:)..a představovat....

Celý článek

NEJSTE NA TO SAMI

O PSYCHOTERAPII A PROMĚNÁCH V NÁS Jdu krásnou krajinou a cítím bezpečí díky někomu blízkému u sebe. Nevnímám, kdo to přesně je, jen, že mi je dobře. Vše je rozkvetlé a tak nějak v pořádku. Ale najednou přichází rychlý střih a sedím na sedačkové lanovce směrem dolů a ta končí u obrovského srázu. Vidím ale, že můžu přeskočit. Co můžu… Já musím! Pokud nechci zůstat...

Celý článek

IMAGINACE- OKNO DO DUŠE

Honí se mi hlavou spousta myšlenek, jak kdyby se mi už zavařuje hlava. Cítím, jak i obavy klepou na dvířka mé duše a chtějí vstoupit. Vím, že jejich dobrým společníkem, kterého sebou rádi vodí, je úzkost. Né! Panikařím. Vím moc dobře, že odolat jejich klepání jde stáhnutím se do bytí tu a tady, plně se ponořit do balzámu vnitřního klidu. Spojením...

Celý článek

KDYŽ JE VYPRAHLO

Cítím sucho, vyprahlo.. Vlastně se cítím neschopná a totálně bez inspirace, kam dál, co se sebou. Ztratila jsem vizi. Nedokážu se v tento moment ocenit. Že jsem toho už spoustu za život zvládla? Vážně? A co? Ale né. To nestojí za řeč. To zvládl v životě každý. A všichni kolem mne jsou úžasní, dokážou toho tolik! Já teď vlastně nevím, čeho si...

Celý článek

MATEŘSTVÍ JAKO CESTA K SOBĚ

Jak se cítíš jako matka? Ptá se mne kamarád. Odpovídám: ,,No skvěle, je to fakt mocný nástroj na rozvoj kreativity a bytí plně tu a tady”. Už tolikrát jsem si říkala, že co ze mne “vytáhnou” děti, je něco, co jsem ani netušila, že v sobě mám. Se mi prostě zdá, že nové životy, naše děti, k nám přichází, aby...

Celý článek