CHCETE SPOLU S DĚTMI RŮST K SEBE - VĚDOMÍ?

JÍT CESTOU SRDCE A INTUICE?

 BÝT V KONTAKTU S EMOCEMI?

 

ONLINE PSYCHOSOMATICKÝ KURZ SOULLADĚNÍ

Vyzkoušejte přístup Gabora Maté/ Compassionate Inquiry v mém podání

  • Rádi byste pokročili ve svém životě o krok dál? 
  • Chcete se dostat do kontaktu s tím, co vás nevědomě v životě řídí?
  • Máte chuť vyzkoušet přístup Gabora Maté na vlastní kůži?
  • Být k sobě pozornější a žít více ze své celistvosti?

4 měsíční online kurz

 Psychosomatický přístup

Sada na podporu rozvoje emocí a sebevědomí
 

MÁ KOUZELNÁ ZAHRADA
KARTY EMOCÍ
KARTY UKLIDNĚNÍ

POMOZME DĚTEM ZVLÁDAT EMOCE 

  • Ilustrovaná kniha s CD/ MP3, která dítě učí zklidnění.
  • Karty emocí, které nás učí zacházet s emocemi pomocí hry.
  • Karty uklidnění, které pomůžou dítku emoci zvládnout a naučí ho navíc spoustě zábavných dechů ke zklidnění.

 

Chcete děti naučit, jak si poradit s obavami?

KURZ VĚDOMÉHO RODIČOVSTVÍ

HRAVĚ K SOBĚ- 10týdenní kurz

EMOCE A JAK NÁM DĚTI ZRCADLÍ NAŠE STÍNY

  • Chcete si rodičovství více užívat a vědomě prožívat své emoce a učit to i děti?
  • Vnímáte spojitost mezi emocemi, které ve vás dítko rozehrává s vašim příběhem?
  • Máte chuť reagovat více vědomě na situace, které vás vytáčí?

10týdenní kurz

 PRO RODIČE, KTEŘÍ CHTĚJÍ SE SVÝMI EMOCEMI A DĚTMI RŮST

Chcete své vzorce měnit a věnovat jim vědomou pozornost?

JAK VOLNÁ HRA A TVORBA POMÁHÁ S EMOCEMI NEJEN U DĚTÍ

„Mami, už jsi dopracovala? A kdy už dopracuješ?“  „A proč, Ady? Nudíš se?“  „No tak asi jo, no. Chtěla bych zas dělat ty motýlky.“  „Aha. No popravdě, moc se mi nechce, víš, jak zas Leo bude od hlavy k patě upatlanej, a chtěla jsem dodělat tuto práci.“ (Sedím u přípravy na konzultaci s klientem s knihami a počítačem.) ,,Ady, je ti trochu dlouhá...

Celý článek

RITUÁLY, KTERÉ ROZJASNÍ DEN S DĚTMI

Rituály, které ulehčí a zpříjemní den s dětmi. Pro rodiče, kterým záleží na emočním rozvoji dětí a jejich štěstí v životě a chtějí se starat i o sebe a svůj vnitřní klid.

Celý článek

PŘINESE ROZVOJ EMOČNÍ INTELIGENCE DĚTEM ŠTĚSTÍ DO ŽIVOTA?

Rozvojem emoční inteligence u dětí podporujeme jeho prožívání štěstí, naplněné vztahy a schopnost sebelásky. V článku najdete rozepsané rodičovské styly ve vztahu k rozvoji emocí. Tipy, jak u dítěte podpořit sebevědomí, seberegulaci emocí, empatii a schopnost tvořit si naplněné vztahy. Jak na společné řešení konfliktů, výbuchy vzteku a vědomé prožívání okamžiku. Sebeuvědomění, soustředění a emoční inteligence vedou děti k plnějšímu prořívání života.

Celý článek

JAK DĚTI PROVÁZET EMOCEMI- 5 TIPŮ NA SNAZŠÍ ZVLÁDÁNÍ KRITICKÝCH SITUACÍ

„Dej mi to!“ „Nech to!“ „Neee, to je moje.“ Bum, řach a slyším jen pláč a křik našich dětí. Letím na místo, kde už je po bitvě. Starší dcera se nechtěla dělit o hračku a mladší syn se rozhodl ji kousnout. Nemluví ještě úplně naší řečí, tak k souboji se sestrou použil spolehlivou zbraň i projev frustrace zároveň. Jasný, rázný a bez debaty účinný...

Celý článek

HURÁ, ŠKOLKA VOLÁ?

Končí prázdniny a naše tříletá půjde poprvé do školky. Jestli i vaše dítko čeká přechod do školky nebo školy, možná by se vám mohly hodit naše tipy. Konce a začátky nemusí být plné nadšení, ale i úzkosti. Každý z nás reaguje na změny jinak, stejně tak každé dítě se v tomto přechodovém období bude chovat trošku jinak. Jak u nás rodičů, tak u dětí, je nástup...

Celý článek

ROZHOVOR O DĚTSKÉ JÓZE

,,Mami, bolí mě bříško, zacvičíme si zvířátka?” ,,Můžeme, pozdravíme nejdřív sluníčko?” Reaguji. A už se společně s naší tříletou dcerou protahujeme a máváme rukama jako ptáčci na pozdrav slunci. Načež Adélka napíná jednu ruku podél nohy a druhou nahoru a říká: ,,Já už jsem žirafa mami, mňam mňam, papám listy a ty mi dělají moooc dobře.” A pochoduje a mlaská u toho jako žirafa:) I...

Celý článek

JÓGA PRO DĚTI

Jak propojit dětské imaginace, relaxace s dechovými cvičeními a jógou.

Celý článek

MAMI, NAJDEME TEN KLID?

Pár tipů, jak s dítětem začít s relaxacemi a imaginacemi. Hravá cvičení, příběhy, návody

Celý článek

4 TIPY, JAK VYUŽÍT SVÝCH EMOCÍ K VĚTŠÍ SPOKOJENOSTI

Křičím. Křičím, protože jsem nevyspaná, protože chci mít víc času na sebe. A zároveň se vidím shora a říkám si, co to vyvádíš, křik nikam nevede. Mluví z tebe touha mít věci víc pod kontrolou, chtít je mít líp uspořádané, zvládnuté. „Hlásí se tvé ego a touha po dokonalosti“ Chceš dokonale zvládat aktivity s dětmi, domácnost a práci. Chceš mít víc času jen...

Celý článek

7 TIPŮ KE SPOKOJENÉMU PARTNERSTVÍ

Co se vám vybaví při vyslovení sousloví ‚‚spokojené partnerství‘‚? Pár, který je stále zamilovaný, kde plyne láska sice ve vlnách, ale plyne? Obrázek dvou lidí, kteří se snaží vzájemně si pomáhat, podporovat se i v následování individuálních přání? Kteří umí vyjádřit svůj názor, potřebu, emoci bez toho, aby tím druhého zraňovali? Nebo naopak pár, kde jsou...

Celý článek