Kniha, která vám ukáže jak naše mysl ovlivňuje zdraví, plnění našich snů a práci se strachy a naučí vás pomocí praktických cvičení a MP3 imaginací ovlivňovat váš život, abyste šli po své nejlepší cestě, v sebevědomí, zdraví a beze strachů.

28 aktivit na 7 dní, které naučí vaše dítě základy vědomého přístupu. Každý den: 1 dechové cvičení, 1 jógové cvičení, 1 tvořivá aktivita a 1 krátká imaginace (i audio), aby se vaše dítko umělo spojit se svojí vnitřní sílou a vědělo si rady s emocemi.

Uvolnění a napojení se na vlastní tělo a pocity nám pomáhá zvládat emoce, přijímat je a děti díky nim mohou emočně zrát a rozvíjet vlastní moudrost těla. Učí se používat vlastní mysl, aby si věděly rady se strachem, stresem, obavami. Sebevědomí a pocit, že vlastní život zvládají a mohou ovlivňovat je jedním z největších darů. A když děti naučíme s myslí a vnitřním klidem pracovat, budou si vědět se životem rady a budou růst v bytosti, které umí naplnit svůj potenciál.

Mám pro vás KURZ/ WORKSHOP, který vám i dítku pomůže využívat hry ke zvládání emocí. Podpoří rozvoj vnímání těla a zdraví. A hlavně dítěti ukáže, jak zacházet s vnitřní sílou. WORKSHOP v PDF s nahrávkami MEDITACÍ pro děti - 120 stran inspirace - 30 minut nahrávek - 7 meditačních příběhů - 4 videa jako inspirace - a návody, jak na cvičení a meditace s dětmi

Pomocí této MP3 nahrávky můžete rozproudit své energie a zároveň pocítit stabilitu a vnitřní sílu.

Mám 15let praxe v psychologickém poradenství a psychoterapeutické práci s jednotlivci, páry i rodinami. V případě zájmu o konzultaci mne kontaktujte na email info@monikaweiglova.com s vaším očekáváním.

CHCETE SI TVOŘENÍ S DĚTMI UŽÍVAT A UČIT JE, JAK BÝT KAMARÁD S EMOCEMI? Nápady vás inspirují k hrám a aktivitám pro vaše děti. Zároveň jimi získáte nástroj k rozvoji tvořivosti i ke zklidnění dětí. A podporu v pochopení pocitů dítka.

Vneste klid k vám domů:  naučte děti zvládat emoce a vztek  poradit si se strachy, zaměřit pozornost. I vy pocítíte klid a podpoříte váš vztah Hravý video kurz OBJEV SVÉ POKLADY.

Chcete se naučit se vztekem pobýt, zvládat ho a taky díky němu růst? Zajímá vás: Jak zvládnout vztek, svůj i dětský? Jak díky vzteku růst? Jak vědomě reagovat na situace, které vás vytáčí?

- emoci rozeznat a pojmenovat - uvědomit si, jak vy danou emoci prožíváte - děti učí o emocích a jejich prožívání - rozvíjí tak emoční inteligenci, která je základem spokojenosti Na každé kartě navíc najdete 3 otázky s danou emocí spojené

Emoční karty dítku pomáhají emoci rozeznat. Tyto karty uklidnění mu pomohou si s emocí konkrétně poradit. Obsahují 40 návrhů od zvířátek a 16 z nich jsou hravé dechy, které děti baví. Učíme je tak vědomému prožití emoce a její regulaci.

Podpora rozvoje fantazie - imaginace jako ukázka z knihy Má kouzelná zahrada

Imaginace, která vám pomůže spojit se s klidem ve vás a řídit si tak život z tohoto spojení.

V kurzu je tento druh dětských her (jsou dle modulu zaměřené), potom několik technik i pro nás dospělé (ke kterým se děti mohou přidat), ale i hry na společné chvilky.

Tato meditace vám pomůže nahlédnout stav vašeho srdce a rozpoznat, co vám brání v kontaktu s opravdovostí, s vlastní esencí

Tato meditace vás zavede do vaší posvátné krajiny vaší esence. Je to delší verze meditace srdce v přírodním prostředí.

Pojďte odložit ,,batoh" minulosti a vyrovnat síly s tím proti čemu bojuje či s čím si nevíte rady. Krásná kundalini praxe na odpuštění a bytí v přítomnosti.

Propojte své síly se silami univerza, nalaďte se na svoji podstatu. Tato krya a meditace otevírá srdce a pomáhá nám dostat se do vlastní podstaty života.