Kategorie: Seberozvoj

O VŠÍMAVOSTI ANEB CHCI ŽÍT NAPLNO!

Často od svého okolí slýchávám věty ohledně užívání si naplno času s naší dcerou. Jako například : “Užívejte si, hrozně rychle to uteče!” Ano, většina z nás už zažila v životě pocit “jak je možné, že to bylo tak rychlé?” Trápíme se tím nebo nám to je minimálně chvíli líto, a tak se potom snažíme i druhé varovat. Stalo se...

Celý článek

Krásné Vánoce a tipy na dárky ze srdce a přímo od vás

Přemýšlela jsem, co je pro tento předvánoční čas takové milé a potěšující. Pro vás jako čtenáře, a i pro mne samotnou. Co já ráda čtu, sdílím, jak Vánoce prožívám. Zjistila jsem, že Vánoce a čas příprav je pro mne s mateřstvím trochu jiným časem, než býval dříve. Celý adventní čas je tak nějak protkaný nitkou zvědavosti v očkách naší malé...

Celý článek

KDO JE VÁŠ NAŠEPTÁVAČ?

ANEB VÍTE SI V KAŽDÉ SITUACI RADY? Když jsem byla mladší, přála jsem si mít u sebe malého pomocníka, který by mi za každé situace uměl poradit. Když jsem byla smutná, aby tu byl a sdílel mé slzné údolí se mnou a utěšil mne či povzbudil. Ale taky, když jsem se měla nějak rozhodnout a netušila jsem, která z voleb je...

Celý článek

VĚDOMÉ RODIČOVSTVÍ

Rodič jako Respektující, dávající důvěru, emočně napojený a kreativní… Co si vy představíte pod pojmem vědomé rodičovství? Já pod tímto pojmem vnímám rodiče jako člověka, který se každý den učí být sám za sebe lepším a vědomějším člověkem. Bytost, která se pravidelně spojuje se svým nitrem, je si sebe vědoma, respektuje se a přijímá a lásku a důvěru dodává tak nejen...

Celý článek

PODPORA VNITŘNÍHO ŽIVOTA U DĚTÍ POMOCÍ RELAXACÍ A IMAGINACÍ

Jak učit děti řídit svůj život, zdraví a životní štěstí již od mala “Honem, pospěš si, nestíháme! Tak šup šup, obleč se a musíme utíkat. Co se děje? To snad není možné, zrovna teď..” Stresové situace v životě nás a dětí nejsou už vůbec výjimečné. Jak se zrychluje doba a my jsme pod větším napětím, dopadá to stejně tak na děti....

Celý článek

JAK I ZUBNÍ PASTA MŮŽE BÝT NAŠÍM UČITELEM

Také se vám stává, že rádi stíháte více věcí naráz? Máte někdy chuť své rutinní záležitosti, jako je například čištění zubů něčím oživit a nejen se soustředit právě na tuto činnost? Možná znáte někoho, kdo při čištění zubů chodí po celém bytě a zkouší stihnout více věcí při tomto rituálu. Si představte například situaci, jak přijedete na návštěvu, po ránu jdete...

Celý článek

KŘÍDLA MOTÝLÍ

Můžeme tvořit společně s dětmi Už i jako velmi malé zvládnou s vámi připravit papíry, ze kterých pak budete tvořit společně či samostatně motýly. Motýl je neodlučně spojen s naší vlastní transformací. Je to symbol pro neuvěřitelnou proměnu, která se celá děje vnitřně. Stejně jako my sami sebe více a více poznáváme a přetváříme. Postupně tímto procesem také získáváme barevná křídla...

Celý článek

KREATIVITA A PROBUZENÍ NAŠEHO VNITŘNÍHO DÍTĚTE

Skvělý nápad! Heuréééka. Také někdy jásáte radostí, kolik vás napadá skvělých věcí a těšíte se až budete mít čas si je zrealizovat? Až děti usnout, až budete mít večer pro sebe, až.. A pak… Zaujala jsem skvělou, pohodlnou pozici, jsem uvelebená a nachystaná k tvoření. Jupí, chvíle pro sebe! Paráda, jásám. Ale, co to? Pozoruji samu sebe. Když...

Celý článek

VDĚČNOST

Aneb cesta ke štěstí pomocí pocitu štěstí Zdá se vám samotný název zvláštní? Zažili jste někdy, že když jste šťastní a dobře naladění, že vše se děje “tak nějak samo” a vše vychází? Ale bývá to i naopak, po probuzení se cítíme rozlámaně, otrávěně, často i bez nějaké větší vnější příčiny a vše v tomto dni pak má tendenci pokračovat v takovém duchu....

Celý článek

JAK NAJÍT SVÉ ŽIVOTNÍ POSLÁNÍ

Co je vaším životním posláním? Co je to, co vám přináší radost a dává smysl? Hledání vlastního smyslu v životě, to je velké téma. Někdy je centrem našeho hledání to “pravé” partnerství, po druhé tápání v pracovní sféře nebo nalézání vlastních kořenů. Pocítili jste někdy v životě takovou neurčitou nenaplněnost? Ač si třeba žijete celkem spokojeně, přesto pocity rozladěnosti a nesmyslnosti...

Celý článek