Kategorie: relaxace pro děti

5 TIPŮ, JAK SOBĚ I DĚTEM POMOCI S EMOCEMI

Jak je to s emocemi u dětí? Jak můžeme emoční rozvoj podporovat a přispět tak k životní spokojenosti naší i našich dětí?

Celý článek

O ČEM JE MEDITACE A MINDFULNESS PRO DĚTI A RODIČE

,,Jaké výhody mi meditace s dětmi přinese? Vždyť děti jsou přirozeně v přítomnosti a spojené se svým tělem. Jsou ztvárněním kreativity a představivosti, tak proč s nimi meditovat, imaginovat nebo hrát ty všímavé hrátky a dechy?“ Ptala se mne jedna maminka, když jsme se v konzultaci bavily, jak by jejímu dítku i jí mohlo zařazení pár hravých dechů, krátkých meditací a imaginativních příběhů pomoci...

Celý článek

JAK VOLNÁ HRA A TVORBA POMÁHÁ S EMOCEMI NEJEN U DĚTÍ

„Mami, už jsi dopracovala? A kdy už dopracuješ?“  „A proč, Ady? Nudíš se?“  „No tak asi jo, no. Chtěla bych zas dělat ty motýlky.“  „Aha. No popravdě, moc se mi nechce, víš, jak zas Leo bude od hlavy k patě upatlanej, a chtěla jsem dodělat tuto práci.“ (Sedím u přípravy na konzultaci s klientem s knihami a počítačem.) ,,Ady, je ti trochu dlouhá...

Celý článek

JAK DĚTI PROVÁZET EMOCEMI- 5 TIPŮ NA SNAZŠÍ ZVLÁDÁNÍ KRITICKÝCH SITUACÍ

„Dej mi to!“ „Nech to!“ „Neee, to je moje.“ Bum, řach a slyším jen pláč a křik našich dětí. Letím na místo, kde už je po bitvě. Starší dcera se nechtěla dělit o hračku a mladší syn se rozhodl ji kousnout. Nemluví ještě úplně naší řečí, tak k souboji se sestrou použil spolehlivou zbraň i projev frustrace zároveň. Jasný, rázný a bez debaty účinný...

Celý článek

HURÁ, ŠKOLKA VOLÁ?

Končí prázdniny a naše tříletá půjde poprvé do školky. Jestli i vaše dítko čeká přechod do školky nebo školy, možná by se vám mohly hodit naše tipy. Konce a začátky nemusí být plné nadšení, ale i úzkosti. Každý z nás reaguje na změny jinak, stejně tak každé dítě se v tomto přechodovém období bude chovat trošku jinak. Jak u nás rodičů, tak u dětí, je nástup...

Celý článek

JÓGA PRO DĚTI

Jak propojit dětské imaginace, relaxace s dechovými cvičeními a jógou.

Celý článek