Kategorie: pozornost

7 tipů k loučení a vplouvání do nových etap – Inspirace na práci se stresem, emocemi a na psychosomatické a duchovní praxe

Hledáte tipy, jak si zrekapitulovat svůj loňský rok a zacílit své vize na ten nový, nebo jednoduše uzavřít to, co se dělo? Tento článek jsem psala na konci roku 2023, ale využiji ho nyní, protože v čínském kalendáři začal 10.2. rok draka a v Mayském kalendáři nastává nový rok Datla 19.2. A ženy, které se mnou byly v Soulladění a prošly závěrečnou...

Celý článek

5 TIPŮ, JAK SOBĚ I DĚTEM POMOCI S EMOCEMI

Jak je to s emocemi u dětí? Jak můžeme emoční rozvoj podporovat a přispět tak k životní spokojenosti naší i našich dětí?

Celý článek

JAK VOLNÁ HRA A TVORBA POMÁHÁ S EMOCEMI NEJEN U DĚTÍ

„Mami, už jsi dopracovala? A kdy už dopracuješ?“  „A proč, Ady? Nudíš se?“  „No tak asi jo, no. Chtěla bych zas dělat ty motýlky.“  „Aha. No popravdě, moc se mi nechce, víš, jak zas Leo bude od hlavy k patě upatlanej, a chtěla jsem dodělat tuto práci.“ (Sedím u přípravy na konzultaci s klientem s knihami a počítačem.) ,,Ady, je ti trochu dlouhá...

Celý článek

RITUÁLY, KTERÉ ROZJASNÍ DEN S DĚTMI

Rituály, které ulehčí a zpříjemní den s dětmi. Pro rodiče, kterým záleží na emočním rozvoji dětí a jejich štěstí v životě a chtějí se starat i o sebe a svůj vnitřní klid.

Celý článek

JAK DĚTI PROVÁZET EMOCEMI- 5 TIPŮ NA SNAZŠÍ ZVLÁDÁNÍ KRITICKÝCH SITUACÍ

„Dej mi to!“ „Nech to!“ „Neee, to je moje.“ Bum, řach a slyším jen pláč a křik našich dětí. Letím na místo, kde už je po bitvě. Starší dcera se nechtěla dělit o hračku a mladší syn se rozhodl ji kousnout. Nemluví ještě úplně naší řečí, tak k souboji se sestrou použil spolehlivou zbraň i projev frustrace zároveň. Jasný, rázný a bez debaty účinný...

Celý článek

JÓGA PRO DĚTI

Jak propojit dětské imaginace, relaxace s dechovými cvičeními a jógou.

Celý článek