Kategorie: Kreativita

JÓGA PRO DĚTI

Jak propojit dětské imaginace, relaxace s dechovými cvičeními a jógou.

Celý článek

Mami, najdeme ten klid?

Pár tipů, jak s dítětem začít s relaxacemi a imaginacemi. Hravá cvičení, příběhy, návody

Celý článek

7 tipů ke spokojenému partnerství

Co se vám vybaví při vyslovení sousloví ‚‚spokojené partnerství‘‚? Pár, který je stále zamilovaný, kde plyne láska sice ve vlnách, ale plyne? Obrázek dvou lidí, kteří se snaží vzájemně si pomáhat, podporovat se i v následování individuálních přání? Kteří umí vyjádřit svůj názor, potřebu, emoci bez toho, aby tím druhého zraňovali? Nebo naopak pár, kde...

Celý článek

Milovat se a užívat si to?

Jak často si děláte čas na to, abyste si uvědomili, co opravdu vnitřně potřebujete, cítíte, po čem vaše duše a tělo volá? Máte někdy pocit, že se snažíte udělat všechny kolem sebe šťastné, uspokojit je, ale vy sami se v tom ztrácíte? Vše tak nějak zvládáte, zaopatříte co je potřeba, ale nezbývá už čas na...

Celý článek

OBRAZ BUDOUCÍHO ŽIVOTA

Jak máte chuť žít, co je váš život snů, co vše by v něm mělo být pro vás obsaženo? Přemýšleli jste nad tím? Snili si naplno tento sen? Jeden odpočinkový, tvořivý tip pro vás Pro to, abychom mohli žít naplno tak, jak si přejeme, je třeba se nejen dobře znát, ale i si dobře a...

Celý článek

IMAGINACE- OKNO DO DUŠE

Honí se mi hlavou spousta myšlenek, jak kdyby se mi už zavařuje hlava. Cítím, jak i obavy klepou na dvířka mé duše a chtějí vstoupit. Vím, že jejich dobrým společníkem, kterého sebou rádi vodí, je úzkost. Né! Panikařím. Vím moc dobře, že odolat jejich klepání jde stáhnutím se do bytí tu a tady, plně se...

Celý článek

KDYŽ JE VYPRAHLO

Cítím sucho, vyprahlo.. Vlastně se cítím neschopná a totálně bez inspirace, kam dál, co se sebou. Ztratila jsem vizi. Nedokážu se v tento moment ocenit. Že jsem toho už spoustu za život zvládla? Vážně? A co? Ale né. To nestojí za řeč. To zvládl v životě každý. A všichni kolem mne jsou úžasní, dokážou toho...

Celý článek

MATEŘSTVÍ JAKO CESTA K SOBĚ

Jak se cítíš jako matka? Ptá se mne kamarád. Odpovídám: ,,No skvěle, je to fakt mocný nástroj na rozvoj kreativity a bytí plně tu a tady”. Už tolikrát jsem si říkala, že co ze mne “vytáhnou” děti, je něco, co jsem ani netušila, že v sobě mám. Se mi prostě zdá, že nové životy, naše...

Celý článek

UMĚNÍM K VNITŘNÍMU KLIDU

Díky očekávání příchodu našeho druhého miminka jsem v posledních měsících hodně komunikovala se svým tělem. Rozmlouvala jsem s nenarozeným miminkem a navazovala s ním spojení v různých meditacích. Čím více jsem se věnovala tomu, aby moje mysl byla vyladěná, tím více se objevovaly různé obavy. A tak se mi otevřela otázka, jak nejlépe pracovat se svými...

Celý článek

Krásné Vánoce a tipy na dárky ze srdce a přímo od vás

Přemýšlela jsem, co je pro tento předvánoční čas takové milé a potěšující. Pro vás jako čtenáře, a i pro mne samotnou. Co já ráda čtu, sdílím, jak Vánoce prožívám. Zjistila jsem, že Vánoce a čas příprav je pro mne s mateřstvím trochu jiným časem, než býval dříve. Celý adventní čas je tak nějak protkaný nitkou...

Celý článek