BALÍČEK NA POMOC S EMOCEMI

HLEDÁTE CESTY, JAK SE VÍCE PROPOJIT S EMOCEMI?

https://hraveksobe.cz/wp-content/uploads/2021/11/BH5A0399.jpg

Chcete rozvíjet zdravé sebevědomí u sebe i u dětí?

2 sady karet na rozvoj emocí a dárek k tomu :

Pro děti i dospělé:

KARTY EMOCÍ

42 karet s výrazem obličeje a otázkami a inspirací k dané emoci.

Hravou cestou se učíme dané emoce u sebe vnímat a pojmenovávat je.

Pro děti:

KARTY UKLIDNĚNÍ

40 karet s tipy na vědomé prožití emoce a zvířátkové dechy ke zklidnění těla.

Dítku tak pomáháme zůstávat v propojení s námi i s tělem.

DÁREK:

Jako dárek si můžete vybrat PDF Tvořivých nápadů v hodnotě 399Kč a Jógu pro nejmenší v hodnotě 299Kč.

TAKOVÝ BALÍČEK CHCI

Balíček tedy obsahuje:

1 x sada emočních karet (42 karet)

1 x sada karet uklidnění (40 ilustrovaných karet, z toho 16 karet hravých dechů)

1x dárek Tvořivých aktivit a Jógy pro nejmenší

KARTY EMOCÍ:

42 ilustrovaných karet s pojmenováním emoce

1 popis častého prožitku u dané emoce

3 otázky ke každé emoci

Odkaz na hry s emocemi.

KARTY UKLIDNĚNÍ:

(dítě se učí, jak emoci konkrétně zvládnout a uklidnit se)

40 ilustrovaných karet zvířátek

16 z nich jsou návrhy na hravé dechy pro děti

1 odkaz na video návody na dechy
(ke kartám máte odkaz na videa s vysvětlením daných dechů, které děti baví).

Dítko se tak naučí nejen, jak dočerpat síly, ale i vědomému prožívání emocí.

OBJEDNÁVÁM BALÍČEK

Mír pro všechny začíná mírem v nás samých.

Meditace

Imaginace

Relaxace

POJĎME SI S EMOCEMI HRÁT, ABYCHOM SE JICH NEMUSELI BÁT.

OBJEDNÁVÁM

Obě sady karet nás i děti učí zacházet s emocemi

Poznávat tak sebe samé
Rozvíjet sebevědomí
Podpoří vnímání těla

Emoční karty nás učí zacházet s emocemi pomocí hry

Můžeme tak emoce rozpoznávat
Pojmenovat, co cítíme
Pomocí otázek můžeme emoci blíže prozkoumat

Karty uklidnění dětem pomohou emoci zvládnout

Učí dítě vědomému prožití emoce
Práci s tělem
Pomoci si hravými dechy

KDO JSEM A CO VÍM O EMOCÍCH?

Jsem psycholožka, certifikovaná terapeutka a supervizorka v přístupu Gabora Maté, autorka knihy meditačních příběhů pro děti Má kouzelná zahrada a karet emocí i karet uklidnění.

Ve své praxi se věnuji zejména individuální i skupinové terapii, psychosomatice, práci s emocemi a s tělem, arteterapii a imaginacím.

Děti mají svůj svět, své starosti. A my jim do života dáváme hlavně velkou porci lásky a bezpečí. Není většího daru.

Když je ale vybavíme i nástroji k tomu, aby si později díky našemu spojení s nimi a pomoci s emocemi, mohly tvořit svůj naplněný život, neprohloupíme.